Aktuální nabídka vzdělávacích akcí

Všechny akce

 Člověk a zdraví (tělesná výchova,  výchova ke zdraví) Jak předcházet bolestem zad
Kdy: 11. 09. 2017 - 20. 11. 2017    |    Obsazenost 0    |    Kde: malá tělocvična Gymnázia Pierra de Coubertina Tábor

Čas od 18:00 do 19:00
Lektor Mgr. Eva Vaňková
Určeno všem pedagogickým pracovníkům
Kategorie Člověk a zdraví (tělesná výchova, výchova ke zdraví)
Obsah
V průběhu  kurzu se absolventi dozvědí nejčastější příčiny bolesti zad (sedavé zaměstnání, jednostranná zátěž, dlouhodobý stres, nedostatečný pohyb, z toho plynoucí obezita), které samozřejmě mohou ovlivnit i jejich pracovní výkon, a které mohou být spojeny s dalšími obtížemi, jako je nepohodlí, nesoustředěnost, bolest hlavy a jiné.
Naučí se účinně relaxovat a provádět některé základní relaxačními polohy. Absolventi budou po absolvování kurzu rovněž ovládat anatomické minimum týkající se dané oblasti a budou lépe schopni rozpoznat, kdy je nutné vyhledat odbornou léčbu a kdy mohou s běžným problémem zahájit samoléčbu. V kurzu se rovněž detailněji seznámí s principy správného dýchání. Jádrem kurzu budou přednášky, které se budou věnovat všem svalovým skupinám, zejména potom možnostem jejich protažení a uvolnění. Tyto přednášky budou doprovázeny ukázkami vhodného cvičení. 








Rozsah 10 hodin
Cena 460,- Kč
Akreditace 18454/2014-1-654
Poznámky Vzdělávací akce trvá hodinu týdně (10x) - vezměte si s sebou vhodné oblečení + karimatku + ručník.Je možné rozložit:
  • 40 lekcí/1840,-Kč
  • 10 lekcí/460,-Kč 
  •  1 lekce/75,-Kč
Obsazenost buďte první účastník (min 10 / max 15)
Zavřít

Na tuto akci zatím není nikdo přihlášen

 Člověk a zdraví (tělesná výchova,  výchova ke zdraví) Jak předcházet bolestem zad
Kdy: 14. 09. 2017 - 23. 11. 2017    |    Obsazenost 0    |    Kde: Domov mládeže - Komenského 2235, Tábor

Čas od 18:30 do 19:30
Lektor Mgr. Eva Vaňková
Určeno všem pedagogickým pracovníkům
Kategorie Člověk a zdraví (tělesná výchova, výchova ke zdraví)
Obsah
V průběhu  kurzu se absolventi dozvědí nejčastější příčiny bolesti zad (sedavé zaměstnání, jednostranná zátěž, dlouhodobý stres, nedostatečný pohyb, z toho plynoucí obezita), které samozřejmě mohou ovlivnit i jejich pracovní výkon, a které mohou být spojeny s dalšími obtížemi, jako je nepohodlí, nesoustředěnost, bolest hlavy a jiné.
Naučí se účinně relaxovat a provádět některé základní relaxačními polohy. Absolventi budou po absolvování kurzu rovněž ovládat anatomické minimum týkající se dané oblasti a budou lépe schopni rozpoznat, kdy je nutné vyhledat odbornou léčbu a kdy mohou s běžným problémem zahájit samoléčbu. V kurzu se rovněž detailněji seznámí s principy správného dýchání. Jádrem kurzu budou přednášky, které se budou věnovat všem svalovým skupinám, zejména potom možnostem jejich protažení a uvolnění. Tyto přednášky budou doprovázeny ukázkami vhodného cvičení. 









Rozsah 10 hodin
Cena 460,- Kč
Akreditace 18454/2014-1-654
Poznámky Vzdělávací akce trvá hodinu týdně (10x) - vezměte si s sebou vhodné oblečení + karimatku + ručník.Je možné rozložit:
  • 40 lekcí/1840,-Kč
  • 10 lekcí/460,-Kč 
  •  1 lekce/75,-Kč
Obsazenost buďte první účastník (min 10 / max 15)
Zavřít

Na tuto akci zatím není nikdo přihlášen

Nenalezli jste zde vhodný termín nebo kurz?
Kontaktujte naše pracovníky a rádi Vám připravíme školení na míru pro sborovnu.

Pracoviště České Budějovice Pracoviště Tábor
Mgr. Alena Podepřelová
podeprelovazvas.cz
387 007 116
739 027 926
Mgr. Marie Kopečková
kopeckovazvas.cz
389 822 735
605 232 180

ERUDITUS - katalog školení   |   © 2011–2017 ZVaS České Budějovice, vytvořilo studio MARKOnet.czTOPlist