První pomoc: Praktický průvodce vlastním tělem
Kdy: 13.6.2025
|
Kde: RehaTapeCB, Tylova 153/17
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | 8:00 - 15:30 |
| Lektor | Žaneta Sadovská DiS. |
| Určeno | nadaní žáci ZŠ a SŠ |
| Oblast | Člověk, zdraví a bezpečí |
| Anotace | Na workshopu zjistíme, jak může dobře vedený pohyb rozvíjet tělo i mysl. Naučíme se postarat o své tělo při úrazech či přetížení, kdy a jak pomáhá „kinesiology taping“. Seznámíme se s tím, jak fungují relaxační a regenerační techniky a jak mluvit s učiteli o vlastních limitech. Budeme hledat souvislosti, ne rutinu, tak aby nadaní žáci našli logiku, smysl a propojení v jednotlivých aktivitách. Na workshopu budeme reagovat na vaše aktuální potřeby. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • porozuměli souvislostem mezi pohybem, zdravím a psychikou • osvojili si základní postupy péče o tělo při úrazech, přetížení a regeneraci • získali dovednosti, jak komunikovat své fyzické limity a potřeby v rámci výuky |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 8 hod. |
| Rozsah | 8 hodin |
| Cena | 0,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Mgr. Milena Peroutková | peroutkova@zvas.cz | | +420608129707 |
| Poznámky | Akce je hrazena z příspěvku Jihočeského kraje. Občerstvení včetně nápojů zajištěno. |