Syndrom vyhoření a jeho prevence v práci učitele
Kdy: 26.5.2025
|
Kde: ZVaS Tábor, Komenského 2235
| Druh | seminář |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 9:00 |
| Lektor | Mgr. Miloslav Hubatka |
| Určeno | všichni pedagogičtí pracovníci |
| Oblast | Průřezové téma: Péče o wellbeing |
| Anotace | Učíte druhé, ale myslíte i na sebe? Práce ve školství je náročná. Často dáváte maximum druhým, ale zapomínáte na sebe. Seminář je určen pedagogickým pracovníkům základních a středních škol, kteří chtějí včas rozpoznat příznaky vyhoření a naučit se, jak s nimi účinně pracovat. Dozvíte se, co jsou nejčastější spouštěče stresu v učitelské profesi, jak fungují emoce a jak s nimi vědomě zacházet. Součástí semináře je také jednoduchý test míry aktuálního stresu a praktické tipy, jak budovat zdravou rovnováhu mezi prací a osobním životem. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • naučili se identifikovat vyhoření už v prvním stadiu a rozpoznali i vážnější stadia ohrožení • poznali nejčastější spouštěče a seznámili se s technikami, jak s nimi pracovat a zvládat je • seznámili se se základy práce s emocemi • identifikovali své hodnoty, potřeby a životní postoje • otestovali, jak jsou aktuálně ohroženi mírou stresu • naučili se několik technik, jak identifikovat a následně zvládat konkrétní náročné životní a profesní situace • seznámili se se základy optimální rovnováhy mezi osobním a pracovním životem |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 75 %, tj. 6 hod. |
| Rozsah | 8 hodin |
| Cena | 0,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Ing. Petra Hrůšová | petra.hrusova@zvas.cz | +420389822735 | +420605232180 |
| Poznámky |
Seminář je určen pro učitele z Jihočeského kraje a je plně hrazen z projektu Implementace dlouhodobého záměru Jihočeského kraje. V této souvislosti může evaluátorka projektu kontaktovat účastníky s žádostí o vyplnění krátkého online dotazníku za účelem zhodnocení dopadu realizované projektové aktivity na cílovou skupinu. |
| |