Pedagogika, psychologie, soft skills Zvládání stresu, pozitivní myšlení a psychická odolnost
Kdy: 27.11.2024    |    Kde: učebny ZVaS České Budějovice

Čas 9:00 - 15.30
Lektor Ing. Václav Toman
Určeno pedagogičtí pracovníci MŠ,ZŠ, SŠ,VOŠ a konzervatoří
Kategorie Pedagogika, psychologie, soft skills
Obsah Na workshopu se účastnící seznámí s nástroji a technikami, které vedou k lepšímu zvládání stresu a budují psychickou odolnost. Zjistí jaké existují techniky pozitivní psychologie a pozitivního myšlení, které pomáhají svět vnímat s větším nadhledem a optimismem. Vyzkouší si techniky, které pomáhají zvládat stres na pracovišti i v osobním životě, včetně mindfulness. Zjistí jak usnout, nebo se naopak uvolnit, když to potřebují.
Rozsah 8 hodin
Cena 1985,- Kč
Akreditace
Kontakt: Mgr. Milena Peroutková   |   peroutkova@zvas.cz   |      |   +420608129707
Poznámky

ERUDITUS - katalog školení   |   © 2011–2024 ZVaS České Budějovice, vytvořilo studio MARKOnet.czTOPlist