Psychohygiena pro pedagogické pracovníky
Kdy: 26.8.2026
MOMENTÁLNĚ OBSAZENO
|
Kde: ZŠ Zborovská, Tábor
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | 9:00 - 15:30 |
| Lektor | Mgr. et Mgr. et Mgr. Nikola Bílá |
| Určeno | pedagogičtí pracovníci MŠ, ZŠ, SŠ a ZUŠ |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Zážitkový workshop, kde budeme zkoušet relaxační techniky, odkrývat své možnosti v rámci prevence syndromu vyhoření a posilovat svou hodnotu v pedagogické profesi. Nahlédneme do funkcí našeho mozku a prozkoumáme stres a jeho podoby. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • prohloubili porozumění fungování svého mozku v zátěži a lépe pochopili, jak stres ovlivňuje jejich myšlení, emoce a chování • osvojili si a vyzkoušeli několik jednoduchých relaxačních a regeneračních technik, které mohou využívat v každodenní pedagogické praxi • pojmenovali své osobní zdroje a hranice, posílili vnímání vlastní hodnoty a stanovili si konkrétní kroky pro prevenci syndromu vyhoření |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 8 hod. |
| Rozsah | 8 hodin |
| Cena | 0,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Mgr. Milena Peroutková | peroutkova@zvas.cz | | +420608129707 |
| Poznámky |